Trampo

Le JUMP est un cours de fitness détonnant. Réalisé sur un mini-trampoline, vous travaillez votre système cardio-vasculaire tout en renforçant l’ensemble de vos muscles.

Vous enchaînez les rebonds sur la toile élastiquée, sur une musique rythmée, tout en préservant vos articulations, le choc étant absorbé par le trampoline.

Fun, efficace et particulièrement grisant, vous aurez l’impression de retomber en enfance au fil des rebonds !

Pensez à réserver votre cours (Max 20 personnes)

En ligne rubrique “mon compte”, réservez, consultez ou modifiez vos réservations selon vos envies 24h/24 et 7/j/7.
Par téléphone au 04.91.71.94.71
Ou directement à l’accueil du club.

Les entraînements sont conçu pour défier votre forme physique. Les exercices comportent des options qui permettent à chacun de repousser ses limites personnelles.

Pour des super résultats, nous vous recommandons de faire 2 à 3 fois séances par semaine.

Portez votre tenue de sport préférée, une bouteille d’eau, une serviette et on s’occupe du reste.

Non, il est conseillé aux femmes de réduire l’intensité des efforts physiques pendant la grossesse, donc les activités physiques à haute intensité sont déconseillées. Pour toutes vos questions sur la pratique du sport pendant la grossesse, demandez conseil à votre médecin.